Dureri la nivelul gleznei după accidentare, Recuperare dupa entorsa de glezna. Tratarea entorsei - Centrokinetic

Entorsa si fractura de glezna: cum le deosebesti si cum se trateaza Umflarea severă a gleznei după accidentare Care este tratamentul pentru o gleznă răsturnată? Când trebuie să văd un doctor?

• Recuperare dupa entorsa de glezna. Tratarea entorsei - Centrokinetic
• Artrita și artroză AINS tratament
• Pentru articulația genunchiului

Ce este fractura gleznei? Tipuri de fracturi ale gleznei Ce arata si cum arata o fractura de glezna? Pentru dureri articulare ce iarbă să bea Entorsa de glezna — Dr. Tratarea entorsei - Centrokinetic Articulaţia gleznei este formată din trei oase. Preventie Severitatea entorselor de glezna Entorsa de glezna apare in situatia in care ligamentele de legatura dintre oasele piciorului si cele ale gambei se intind sau se rup.

Umflarea severă a gleznei după accidentare. Injurația gleznei

Când ar trebui să am o radiografie a gleznei? Cum se trateaza o fractura de glezna? Care sunt complicațiile fracturii gleznei?

Entorsa de glezna Cum mă reîntorc la funcția completă după fractura gleznei? Prevenirea spiritelor și a fracturilor Ce cauzeaza durerile gleznei?

Pentru cea mai mare parte a evoluției noastre, animalele cu o coloană vertebrală și schelet vertebratecum ar fi ființele umane, au mers pe patru picioare.

Când am evoluat pentru a merge pe doar două picioare, glezna a primit o mulțime de lucruri suplimentare de făcut, atît în ceea ce privește greutatea, cît și în echilibru.

Nu este deloc surprinzător faptul că glezna este predispusă la răsturnare sau rupere. Bursită în tratamentul articulației genunchiului Unguente pentru osteocondroza toracică cervicală Informatie medicala revizuita de: ANDREI BOGDANMedic primar ortopedie — traumatologie Protocol de recuperare in entorsa de glezna Articulatia talocrurala glezna reprezinta un complex articular ce permite orientarea piciorului in toate directiile spatiului, absortia socurilor si transmiterea greutatii spre suportul de sprijin in statica si locomotie.

Artroza distrofică a genunchiului Boală articulară din carne Entorsa de glezna — ghid complet al pacientului - Catena Pas cu Pas Cum poti face diferenta dintre entorsa si fractura la nivelul gleznei Fracturarea gleznei provoaca dureri mai greu de suportat, insa daca este vorba despre o entorsa severa, durerile pot fi de asemenea intense.

Tratamentul artrozei osteoartritei A entorsă este o leziune a benzii care conectează două sau mai multe oase la o articulație. Această bandă se numește ligament. O scindare este de obicei cauzată de faptul că articulația este forțată brusc în afara gamei obișnuite de mișcare.

Cele mai multe entorse se vindecă în câteva săptămâni. O entorsă severă poate arăta și se poate simți ca o fractură și poate fi dificil pentru profesioniștii din domeniul sănătății să spună diferența dintre cele două.

O gleznă răsturnată este cea mai frecventă vătămare sportivă. Pentru a citi mai multe despre diferitele tipuri de leziuni sportive, consultați prospectul separat numit Accidentări sportive.

Pentru a afla mai multe despre entorse, consultați prospectul separat numit Rulouri și tulpini. A fractură este o ruptură în os. O gleznă spartă înseamnă că una dintre oasele care alcătuiesc articulația gleznei sa rupt. Acestea sunt oasele piciorului tibia și fibula și oasele din spate calcaneus și talus.

În funcție de cauza exactă a fracturii, pot fi implicate una sau mai multe oase. Fracturile provoacă dureri la nivelul gleznei după accidentare bruște și, de obicei, determină umflarea semnificativă.

Fracturile de stres sunt crăpături mai mici în os care provoacă dureri intense, dar cu umflături mai puțin dramatice. Acest prospect privește invazia gleznelor și fracturile gleznei. Durerile gleznelor pot apărea din umflarea severă a gleznei după accidentare alte condiții, inclusiv artrita, guta sau tendinopatia Achilles.

Puteți citi mai multe despre acestea în pliantele separate numite artrită, gută umflarea severă a gleznei după accidentare tendinopatie Achilles. Anatomia gleznei După cum puteți vedea din imaginea de mai jos, prezentând oasele și ligamentele gleznei, este o îmbinare complicată.

Dureri la nivelul gleznei după accidentare

Imaginea de sus arată că piciorul și glezna privesc din partea interioară mediană. Ilustrația de jos arată că piciorul și glezna privesc din lateral lateral. Ce este o entorsă?

Strălucirea este o leziune a unui ligament. Ligamentele sunt structuri puternice în formă de bandă în jurul articulațiilor, care atașează oasele împreună și dau suport articulațiilor. Un ligament poate fi rănit, de obicei prin faptul că este suprapus. Unele dintre fibrele ligamentului se vor rupe apoi. Un ligament deteriorat al gleznei provoacă inflamații, umflături și sângerări care arată ca vânătăi în jurul articulației afectate. Mișcarea articulației este dureroasă.

Imaginea de mai jos arată o gleznă răsturnată cu o mulțime de vânătăi. Severitatea unei entorse este clasificată în funcție de cât de grav a fost deteriorat ligamentul și de faptul dacă articulația gleznei a devenit sau nu instabilă. Articulația poate deveni instabilă atunci când ligamentul deteriorat nu mai este capabil să îi acorde sprijinul normal: Gradul I - întinderea ușoară a ligamentului fără instabilitate articulară. Gradul II - rupere parțială a ligamentului, dar fără instabilitate comună sau instabilitate ușoară.

Gradul III - o entorsă severă: ruptura completă a ligamentului cu instabilitatea articulației. Lovitură laterală a gleznei Cele mai frecvente ligamente de deteriorat atunci când vă loviți glezna sunt cele de pe partea exterioară a articulației gleznei o entorsă laterală : ligamentul talo-fibular anterior și ligamentul calcaneo-fibular ligamente laterale. Ligamentele laterale umflarea severă a gleznei după accidentare pot întinde și pot fi împrăștiate atunci când "treceți" pe gleznă, iar piciorul se întoarce spre interior și se îndreaptă în jos.

Uneori puteți rupe un pic de oase de la capătul fibulei în cazul în care ligamentele sunt atașate în același timp. Acest tip de fracturi și alte tipuri de fracturi ale gleznei sunt discutate mai jos. Ridicarea gleznei syndesmotic Este mult mai dureri la nivelul gleznei după accidentare la nivelul gleznei după accidentare frecvent să se deterioreze ligamentele care se atașează de-a lungul gleznei pe partea interioară mediană a piciorului: pentru fiecare 10 persoane care au o entorse glezne laterale, 1 sau 2 vor avea o entorsă gleznă.

Acest lucru este parțial datorită formei oaselor și parțial datorită faptului că banda care trece de partea interioară a articulației gleznei ligamentul deltoid este mult mai puternică decât ligamentele de pe cealaltă parte a articulației gleznei. O scânteie ridicată a gleznei o entorsă syndesmotică este cea în care ligamentele deasupra gleznei sunt întinse sau rupte.

Aceste ligamente leagă cele două oase ale piciorului inferior tibia și fibula. Este deosebit de obișnuit în sport, cum ar fi fotbalul și hocheiul, precum și rănile la schiuri.

• Entorsa de glezna – Dr. Alin Popescu
• Exerciții pentru artroza genunchiului
• Ajută la dureri de umăr

De obicei, piciorul a fost răsucite cu forța departe de piciorul inferior. O entorsă de gleznă are nevoie de două ori mai umflarea severă a gleznei după accidentare pentru a se vindeca în comparație cu o entorsă laterală a gleznei.

Durere la gleznă după accidentare, Dureri la glezna

O entorsă gleznă poate fi suspectată dacă simțiți că glezna nu este stabilă și că aveți dificultăți de mers pe jos, nu doar din cauza durerii.

Care este scopul tratamentului? Scopurile principale ale tratamentului sunt: Pentru a menține inflamația, umflarea și durerea la minim. Pentru a putea utiliza din nou în mod normal glezna, cât mai repede posibil.

De obicei, ligamentul deteriorat se vindecă de dureri la nivelul gleznei după accidentare sine în timp. Unele țesuturi cicatrice pot fi produse în cazul în care a existat o rupere a umflarea severă a gleznei după accidentare.

Acest tratament trebuie să fie echilibrat destul durere în articulațiile mâinilor încheieturii devreme, având o greutate controlată precoce și asigurând un model de mers cât mai normal cu putință.

Aceasta ajută la menținerea puterii și echilibrului musculaturii picioarelor și la menținerea unei poziții sănătoase. Poate fi nevoie de analgezice. Este important ca glezna să nu se odihnească prea mult, deoarece aceasta ar putea întârzia recuperarea. În majoritatea cazurilor, este preferabil să se țină greutatea controlată timpuriu cu glezna bine susținută pentru a se odihni complet. Acest lucru poate limita durerea, inflamația și vânătăi. Aplicarea pachetelor de gheață a fost un sfat comun pentru curând după o accidentare, dar nu se știe cât de eficientă este.

Unii oameni de știință cred că poate întârzia vindecarea. Dacă este utilizat, aplicați timp de minute la fiecare ore în spray de durere la mâini zilei, pentru primele zile.

Faceți un pachet de gheață prin împachetarea cuburilor de gheață într-o pungă de plastic sau un prosop sau folosind un sac de mazare congelate.

Entorsa de glezna — ghid complet al pacientului Nu puneți gheața direct lângă piele, deoarece ar putea provoca arsuri de gheață. Apăsați ușor pachetul de gheață pe zona gleznei care doare.

Nu lăsați gheața în timp ce adormiți. Artroza articulațiilor ce este cu un bandaj: Acest lucru va limita umflarea si va ajuta la odihna articulatiei. Se poate utiliza un bandaj de compresie tubulară sau umiditatea durerii articulare bandaj elastic.

Bandajul nu trebuie să fie prea strâns - presiunea ușoară umflarea severă a gleznei după accidentare nu este incomodă și nu oprește fluxul sanguin este scopul. Un farmacist va consilia cu privire la dimensiunea corectă.

Îndepărtați bandajul înainte de a merge la culcare. Este posibil să vi se recomande să înlăturați bandajul după 48 de ore, astfel încât articulația să se poată mișca.

Terapia Cauze Ligamentele de la nivelul articulației gleznei se pot întinde excesiv și chiar se pot rupe din cauza răsucirii piciorului, cu sau fără aplicare de forță din exterior.

Elevation: Acest lucru are drept scop limitarea și reducerea oricărei umflături. De exemplu, păstrați piciorul pe un scaun la cel puțin artrita articulației genunchiului Prognoza tratament șoldului atunci când vă aflați. Entorsa si fractura de glezna: cum le deosebesti si cum se trateaza Poate fi mai ușor să stai pe o canapea și să îți pui piciorul pe niște perne.

Când ești în pat, pune-ți piciorul pe o pernă. Evitați HARM pentru 72 de ore după accidentare Adică evitați: Hmânca - de exemplu, băi calde, saune, pachete de căldură.

Încălzirea încurajează fluxul sanguin care va avea tendința de a crește vânătaia și inflamația. Deci, căldura ar trebui evitată atunci când se dezvoltă inflamația. Cu toate acestea, după aproximativ 72 de ore, nu este posibil să apară nici o inflamație ulterioară, iar căldura poate fi liniștitoare. Entorsa si fractura de glezna: cum le deosebesti si cum se trateaza Aalcool, care poate crește sângerarea și umflarea și poate reduce vindecarea. Running sau orice alt exercițiu care poate provoca daune suplimentare.

Mcare pot crește sângerarea și umflarea severă a gleznei după accidentare. Cu toate acestea, după 72 de ore, masajul blând poate fi liniștitor. Alte tratamente Profesionistul dvs. Sfatul poate include de obicei: Nu opriți mișcarea articulației. Nu faceți nimic care provoacă multă durere, dar aduceți ușor articulația din nou.