Cum atenuam durerile mainilor cand lucram la calculator?

Articulația doare pe mâini

Află mai multe despre cauza acesteia și modul în care poți ameliora durerea.

Cum atenuam durerile mainilor cand lucram la calculator?

Ce este Artroza? Artroza afectează milioane de oameni din întreaga lume. Modul în care aceasta te afectează poate varia.

articulația doare pe mâini

Pentru unii, aceasta provoacă doar simptome ușoare de exemplu, durere și rigiditate care apar și dispar - dar pentru alții, poate provoca probleme constante și severe. Oricare dintre articulațiile tale poate fi afectată, dar apare cel mai adesea la genunchi și la articulațiile degetelor. Care sunt cauzele artozei?

La încheieturile sănătoase, cartilajele acoperă capătul fiecărui os.

Tratament Poliartrita reumatoida Poliartrita reumatoida este o afectiune cronica, inflamatorie  ce afecteaza mai ales articulatiile. In cazuri rare, boala poate afecta vasele de sange, pielea, plamanii sau ochii. Daca in cazul bolii artrozice, simptomele apar in urma solicitarii articulatiilor, la poliartrita reumatoida acestea apar ca urmare a unei inflamatii primare a unor articulatii anterior normale. Cauze Poliartrita reumatoida apare atunci cand sistemul imunitar ataca membrana sinoviala tesutul care captuseste cavitatea articulara.

Acest material de consistența cauciucului, ajută articulația să se miște ușor și acționează ca o pernă sau un amortizor medicamente pentru ameliorarea durerii în articulația genunchiului șoc între oase.

În artroză, acest cartilaj poate fi deteriorat și poate fi uzat, ceea ce poate duce la durere și rigiditate în articulație.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că afectează numai persoanele în vârstă ale căror articulații pur și simplu se uzează.

Deși este adevărat că această afecțiune este mai frecventă de la vârsta de 65 de ani în sus, acesta poate să apară la orice vârstă și de obicei începe să ne afecteze începând cu vârsta de 45 de ani.

Artroza nu se agravează neapărat progresiv în timp.

Cum atenuam durerile mainilor cand lucram la calculator? | Good Days Therapy

Dacă aceasta începe să se agraveze, oasele se pot rupe și se pot dezvolta excrescenţe osoase numite osteofite și bucăți de os și cartilaj se pot desprinde și migra în interiorul articulației. În stadiile finale ale artrozei, deoarece cartilajul din articulații se deteriorează complet, oasele conectate pot începe să se frece între ele, ducând la leziuni articulare și la mai multă durere.

articulația doare pe mâini

În cele din urmă, mobilizarea articulației afectate poate deveni foarte inconfortabilă și dureroasă. Cartilajul care amortizează articulațiile se numește hialină fiind sticlosdeoarece secțiunile subțiri din acesta sunt translucide, chiar transparente.

Durerile mainilor pot ascunde o artrita?

Simptomele artrozei variază, în funcție de articulațiile afectate și de severitatea afectării lor. Este posibil ca ambii genunchi să fie afectați de artroză dacă aceasta nu apare ca urmare a unei leziuni sau a unui traumatism anterior care a afectat doar un genunchi.

Dacă ai artroză la mâini, poți observa creșterea excrescențelor osoase la marginea articulațiilor.

articulația doare pe mâini

Acest lucru poate face ca articulațiile degetelor tale să fie rigide, dureroase, umflate, sensibile și roșii, astfel încât realizarea unor acțiuni ca tastarea sau cântatul la pian să fie dureroasă. Artroza afectează de obicei baza degetului mare, vârfurile degetelor și articulațiile degetului mijlociu.

articulația doare pe mâini

Există mai mulți factori care fac posibilă apariția artrozei, printre care: Obezitatea - excesul de greutate pune mai multă presiune asupra articulațiilor, cum ar fi genunchii, ceea ce poate duce la uzura cartilajului mai repede. Acesta este motivul pentru care femeile supraponderale au un risc de aproape 4 ori mai mare de a dezvolta artroză la genunchi comparativ cu femeile care nu suferă de obezitate, în timp ce pentru bărbații supraponderali riscul este de cinci ori mai mare.

Cu toate acestea, obezitatea poate juca un rol în creșterea riscului oricărui tip de artroză, chiar și artroză la nivelul mâinilor.

articulația doare pe mâini

Sexul - femeile au o probabilitate mai mare de a dezvolta artroză decât bărbații, mai ales de la vârsta de 50 articulația doare pe mâini ani în sus. Vârsta - riscul de a dezvolta artroză crește odată cu vârsta.

  1. Durere la aplicarea locală de presiune Artrita reumatoidă Artrita reumatoidă este o afecțiune autoimună; cauzele sale nu se cunosc încă.
  2. Dureri la articulațiile degetelor - ce ar putea fi? (diagnostic diferențial)
  3. Durerile mainilor pot ascunde o artrita? - Farmacia Ta - Farmacia Ta
  4. Poliartrita reumatoida | siloscordoba.ro
  5. Durerea incheieturii mainii | Cauze, simptome si tratamente – Voltaren
  6. Artroza mainilor: de ce apare si cum se trateaza
  7. Articulatia mainii Din Comunitate De mai mult de o luna ma doare foarte tare articulatia mainii stangi, dimineata chiar nu pot indrepta degetele iar uneori imi radiaza durerea si inspre antebrat sau degete; am facut radiografie si nu am fractura, este putin umflata pe partea exterioara, medicul ortoped mi-a spus ca poate fi un chist sinovial, am facut fizioterapie ultrasunete si galvanizari dar fara nici un rezultat; ce investigatii pot sa mai fac sau ce diagnostic prezumtiv mi-ati putea indica?

Traumatisme la nivelul articulațiilor - dacă articulațiile îți sunt afectate într-un accident sau când practici sporturi, ești mai expus riscului de a dezvolta artroză la acea articulație, chiar dacă afectarea a avut loc cu ani în urmă. Profesia - dacă profesia ta implică solicitare repetată în exces a unei anumite articulații, de exemplu dacă trebuie să îți folosești mâinile toată ziua tastând sau tăind părul, cresc riscul de a dezvolta artroză din cauza suprasolicitării acelei articulații.

articulația doare pe mâini

Genele tale - unii oameni moștenesc o predispoziție de dezvoltare a artritei. Deformările osoase - dacă te-ai născut cu articulații malformate sau cu defecte de cartilaj, riscul de a dezvolta artroză este mai mare.

Adresa de e-mail a destinatarului X Durerile bruste si extrem de neplacute localizate la nivelul articulatiilor mainilor pot fi, din pacate, un semn de artrita. Adesea, aceste dureri apar in momentul efectuarii activitatilor de zi cu zi, cum sunt scrisul, gatitul si tastatul la calculator. Cei care se confrunta cu durerea si inflamatia mainilor, urmata de intepenirea articulatiilor degetelor si a incheieturii intalnite in artrita reumatoidapot ajunge la grade diferite de invaliditate. Artrita reumatoida insa poate afecta si musculatura mainii, motiv pentru care multi dintre cei care sufera de aceasta afectiune se plang de crampe musculare extrem de neplacute. Inflamatia articulatiei poate cauza spasm la nivelul musculaturii mainii, acest lucru explicand aparitia crampelor musculare.

De mărirea ganglionilor dureri articulare, acesta poate recomanda teste de imagistică, analize de laborator sau te poate trimite la un specialist pentru tratament suplimentar.

Medicul sau farmacistul poate recomanda medicamente care pot fi utilizate pentru a ajuta la ameliorarea durerii asociate cu artroza.

Problemele articulației pumnului

Acestea includ analgezice cum sunt paracetamolul acetaminofen și antiinflamatoarele nesteroidiene AINS articulația doare pe mâini, care ajută la reducerea durerii și inflamației și sunt disponibile fără rețetă sub formă de geluri și creme pentru uz extern, precum și sub formă de tablete și capsule.

În unele cazuri, pot fi necesare medicamente mai puternice cu rețetă de la medic. Farmacistul sau medicul îți poate oferi sfaturi cu privire la cele mai bune tratamente pentru calmarea durerii și modul în care poți gestiona artroza prin scăderea în greutate, dacă este necesar, și efectuarea unor exerciții ușoare.